MASIGNCLEAN103

Diet Sup Pembakaran Lemak

Untuk orang yang perlu menurunkan berat tubuh dalam waktu yang singkat. Diet ini bisa digunakan karena metode yang diberikan kepada pasien penyakit jantung yang akan menjalani operasi dirumah sakit Maryland USA
Program 7 hari ini dipakai sesering mungkin sesuai kebutuhan.

Program ini sesegera mungkin dipraktekkan dengan secara penuh supaya berhasil, serta bila dilaksanakan dengan tepat, maka akan membersihkan system metabolisme yang dapat membantu dalam ketahanan tubuh dan serta dapat memberikan keadaan segar terhadap tubuh.

Hanya dalam jangka waktu beberapa hari, anda akan mengalami perubahan badan terasa lebih ringan paling sedikit kurang lebih 4 kg , bahkan bisa mencapai 7,5 kg dan memiliki efect lainnya yaitu energi yang lebih besar. Lanjutkan Diet ini sepanjang yang anda inginkan hingga merasakan perubahan yang sehat pada tubuh.

Program ini merupakan suatu rahasia pembakaran lemak dari apa yang kita konsumsi. Di program ini kita diberikan suatu resep bahan makanan yang dapat memberikan manfaat untuk membakar kalori lebih banyak dari pada kalori yang kita konsumsi. Dapat dari kita mengkonsumsi resep ini yaitu memberikan kesegaran pada tubuh, membersihan dan meningkatkan metabolisme tubuh. Program ini sangat dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi makanan atau minuman beralkohol karena untuk memulai diet ini harus terlebih dahulu terbebas dari alkohol minimal 24 jam.

Karena perbedaan sistem pencernaan dan metabolisme masing-masing orang berbeda, program ini akan memberikan pengaruh yang berbeda juga untuk setiap orangnya. Jika anda melakukan diet ini dengan benar tanpa melanggar sedikitpun, 3 hari diet ini dijalankan akan membuahkan hasil berupa energi yang lebih besar dan beberapa hari selanjutnya akan merasakan perubahan pada bagian perut. anda masih dapat mengkonsumsi kopi  tanpa pemanis, sehabis melaksanakan diet ini kemungkinan akan kebutuhan kafein akan lenyap dengan sendirinya




SAMA SEKALI TAK BOLEH DIKONSUMSI sepanjang PROGRAM :

  •     Roti

  •     Nasi

  •     Minuman Ber alkohol
  •     Minuman berkarbonasi (Coke, Sprite, Green Sand, air soda, dll)
  •     Minuman Diet (Diet Coke dll)
  •     Makanan Gorengan
  •     Minuman mengandung manis atau gula

Yang Boleh dikonsumsi :

  •     Air putih
  •     kopi hitam tanpa gula
  •     Teh tanpa gula
  •     Susu rendah kalori (Hanya diwaktu yang diperbolehkan)
  •     juice yang mengandung gula
selain yang boleh dikonsumsi diatas yang wajib dikonsumsi ialah Soup/Sup yang menjadi inti dari diet ini.

Catatan penting yang hrus diperhatikan ialah :

  • Sup ini bisa dikonsumsi kapan pun serta dimakan saat merasa lapar, makanlah sup ini sesuai yang diinginkan serta sesering yang dimau 
  • Sup pembakar lemak ini tak akan memperbanyak kalori dalam tubuh sama sekali. makin banyak sup ini anda konsumsikan semakin besar lemak anda yang terbakar. 
  • Anda juga bisa memakan ayam yang direbus atau yang dipanggang(Tanpa Kulit) mengantikan daging. 
  • Jika anda mengkonsumsi obat saat melakukan diet ini, tidak akan mengganggu diet ini.
Jika anda lebih menyukai ikan ketimbang daging, anda bisa menggantikan menu dengan ikan.

Bahan-bahan Sup pembakar lemak:

  • 3 - 6 Bawang Bombay ukuran sedang
  • 1 Bunga KOL / kembang kol
  • 6 Tomat Segar
  • 2 Paprika Hijau
  • Kaldu Air (untuk rasa sesuai selera anda)
Cara bikin :

potong sayuran kecil-kecil sesuai selera, masukkan kedalam air kaldu lalu rebus 10 menit atau hingga terasa agak lunak. Sup ini sangat bagus sekali bagi tubuh, jika anda merasa lapar anda dapat makan sup ini kapan pun yang di mau. Sup ini tidak menambah kalori dalam tubuh tetapi membantu meningkatkan metabolisme dan pembakaran kalori dalam tubuh.

Aturan mengkonsumsi

HARI -1
Makanlah segala jenis buah kecuali pisang. Direkomendasikan buah Semangka yang mempunyai kandungan rendah kalori dibandingkan dengan buah-buahan yang lainnya. makanlah cuma sup pembakar lemak serta buah selama hari pertama ini. Buat minuman boleh konsumsi teh tanpa gula serta air putih.


HARI -2
Makanlah segala jenis sayuran, baik mentah atau pun direbus sesuai selera. upayakan makan sayuran hijau serta jauhi sayuran BERBIJI layaknya kacang panjang, buncis serta jagung. Makanlah Sayuran tersebut bersama Sup pembakar lemak diatas. saat makan malam, sebagai penghargaan pada komitment anda sendiri, manjakan anda dengan kentang rebus. makanlah sup pembakar lemak JANGAN makan buah  di hari - 2 ini.

HARI -3
pada hari ketiga ini  makanan pada hari ke -1 serta hari ke-2 dikombinasikan, makanlah sup pembakar lemak ini , buah-buahan serta sayur-sayuran yang mengandung biji layaknya seperti hari kedua.

Jika anda berhasil mengikuti program ini dari hari ke -1 hingga ke -3 dengan tidak melanggar aturan, maka hari ke -4 seharusnya anda sudah kehilangan berat  kurang lebih 3Kg.

HARI -4
Makanlah cuma pisang serta susu rendah kalori(susu skimmed). makanlah hingga 8 buah pisang serta minumlah susu skim sejumlah yang anda inginkan. Kedua jenis makanan serta minuman tersebut mangandung karbohidrat serta kalori yang anda butuhkan dan memberikan kebutuhan anda akan rasa manis sehabis 3 hari program. sup pembakar lemak tetap anda konsumsi selama hari-4 ini.

HARI -5
Makanlah daging dengan tomat, anda boleh memakan ikan(daging hingga 0,25kg) atau dapat diubah dengan ayam panggang atau ikan rebus serta tomat sejumlah 6 buah selama hari ke 5 ini. Minum air yang cukup minimal 8 gelas air putih,air putih ini berfungsi membersihkan racun dari badan. Sup ini jangan pernah dilupakan, makanlah sup ini minimal 1 kali.

HARI -6
Makanlah Ikan(Daging - layaknya hari ke5) serta sayuran. konsumsi sesuai keinginan anda. bahkan bisa makan 2-3 steak hari ini, tanpa kentang. pastikan sup pembakar lemak tetap anda konsumsi hari ini.

HARI -7
Nasi Beras Merah, Jus Buah tidak pakai gula serta sayuran menjadi makanan anda hari ini beserta sup pembakar lemak.

pada hari ke-7 semestinya anda sudah kehilangan kurang lebih 6 kg. Bila prestasi anda sudah tercapai hentika program buat jangka masa 1 -7 minggu dan kembalilah melakukan program diet ini hingga berat tubuh ideal anda tercapai.

Dengan ini anda bisa  menurunkan berat tubuh tanpa olahraga alangkah lebih baik anda melakukan olahraga untuk hasil yang lebih maksimal dan sehat. sepanjang memakan sup ini tubuh akan merasa panas serta berkeringat diawal-awal program serta merasa segar.


Selamat Mencoba Meyers.
Share This :